8.0 km | 01:10:01 | 08:44/km日期: 2020-06-15 06:20 - 平均心率: 131 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 08'18" / 10'57" / 10'50" / 10'42" / 10'48" / 06'51" / 05'49" / 05'46" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'54" (+05'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'50" (+05'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'42" (+04'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'48" (+05'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 543.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 10'57" | 00:19'15" |
| 3 | 10'50" | 00:30'05" |
| 4 | 10'42" | 00:40'47" |
| 5 | 10'48" | 00:51'35" |
| 6 | 06'51" | 00:58'26" |
| 7 | 05'49" | 01:04'15" |
| 8 | 05'46" | 01:10'01" |
| 8.0 | 05'24" | 01:10'03" |
留言 
展開計圈分析
