7.0 km | 00:41:54 | 05:58/km日期: 2020-06-15 21:06 - 平均心率: 129 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 06'47" / 06'35" / 08'18" / 08'14" / 09'44" / 07'05" / 06'42" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 209.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'35" | 00:13'22" |
| 3 | 08'18" | 00:21'40" |
| 4 | 08'14" | 00:29'54" |
| 5 | 09'44" | 00:39'38" |
| 6 | 07'05" | 00:46'43" |
| 7 | 06'42" | 00:53'25" |
| 7.0 | 05'01" | 00:53'30" |
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