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 |  5.3 km | 00:53:20 | 10:06/km日期: 2014-10-06 20:03 - 地點: 陽光橋 - 天氣: 涼 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62% Pace: 08'02" / 07'07" / 08'16" / 08'35" / 15'41" / 20'15" /  新北市Show Chang  恢復跑！右腳姆指和腳跟依然是緊緊的，跑到一半換左腳姆指，是我跑步力量錯了嗎？剩下1.5k時遇上“瘋三鐵“，他要跑半馬當練習，陪我跑了一小段，傳授我接下來要面對的訓練，然後他就跑遠了，望塵莫及啊！附近的小七店没開，買不到水喝了！:-( 10月累積里程 : 33.10 km  Nike 型號 累積 : 256.6 kmAndroid - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago
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