10.7 km | 00:52:57 | 04:57/km日期: 2020-06-17 18:56 - 平均心率: 170 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 34°C - 濕度: 54%
Pace: 05'27" / 05'42" / 04'28" / 04'22" / 05'04" / 05'17" / 05'04" / 04'57" / 04'42" / 04'46" / 04'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'42" | 00:11'09" |
| 3 | 04'28" | 00:15'37" |
| 4 | 04'22" | 00:19'59" |
| 5 | 05'04" | 00:25'03" |
| 6 | 05'17" | 00:30'20" |
| 7 | 05'04" | 00:35'24" |
| 8 | 04'57" | 00:40'21" |
| 9 | 04'42" | 00:45'03" |
| 10 | 04'46" | 00:49'49" |
| 10.7 | 04'44" | 00:52'57" |
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