江軍樵 2013/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

江軍樵雲林
ID 5658

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8.4 km | 00:52:20 | 06:14/km

日期: 2013-10-01 18:42 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62%

Pace: 07'13" / 06'31" / 06'08" / 06'30" / 05'59" / 05'13" / 06'19" / 06'00" / 06'15" /

10月累積里程 : 286.74 km

MIZUNO WAVE AMULET 4 累積 : 12568.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'31"	00:13'44"
3	06'08"	00:19'52"
4	06'30"	00:26'22"
5	05'59"	00:32'21"
6	05'13"	00:37'34"
7	06'19"	00:43'53"
8	06'00"	00:49'53"
8.4	05'49"	00:52'20"

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