ananrunner 2020/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

ananrunner 高雄
ID 359329

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5.1 km | 00:44:03 | 08:41/km

日期: 2020-06-20 22:01 - 地點: 前鎮河堤 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 09'57" / 02'36" / 08'47" / 10'25" / 09'15" / 42'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'57"

(09'57")

07'55" (+04'22")

1255 / 1255

2

03'07"

(13'04")

03'33"

877 / 2132

3

08'37"

(21'41")

08'15" (+04'42")

1043 / 3176

4

11'40"

(33'21")

11'22" (+07'49")

1026 / 4202

5

09'54"

(43'15")

09'56" (+06'23")

996 / 5199

6月累積里程 : 62.80 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 4 years ago

Katy Wang, 陳明宏和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'57"	00:09'57"
2	02'36"	00:12'33"
3	08'47"	00:21'20"
4	10'25"	00:31'45"
5	09'15"	00:41'00"
5.3	10'57"	00:43'58"

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