張家瑋 2020/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

張家瑋宜蘭
ID 363018

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2.8 km | 01:07:25 | 24:25/km

日期: 2020-06-21 11:38 - 地點: 宜蘭 - 天氣: 上午晴朗 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 45 - 溫度: 33°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 40'20" / 13'26" / 16'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

41'05"

(41'05")

38'51" (+25'32")

1057 / 1057

2

13'20"

(54'25")

13'19"

1000 / 2057

3

11'39"

(01:06'04")

15'31" (+02'12")

750 / 2807

宜蘭

張家瑋

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母子鱷魚 BCU5558寶藍1號累積 : 456.3 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago

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觀看另 10 則留言

🦁媽媽跑者🐰 好讚哦~ 夏天戲水很涼爽啊！全家出動就是幸福😊

2020-06-21 20:24 ·

1 個人推

元翔（潔衣坊）哇塞這裡是哪裡啊小孩可以下水玩太棒了會危險嗎國小以上

2020-06-23 19:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	40'20"	00:40'20"
2	13'26"	00:53'46"
2.8	15'13"	01:06'04"

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