10.2 km | 02:45:55 | 16:16/km日期: 2020-06-21 06:44 - 總爬升: 244 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 18'59" / 10'04" / 08'18" / 23'32" / 32'36" / 13'44" / 28'28" / 09'42" / 08'45" / 10'32" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'58" (+11'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'16" (+03'30") | 500 / 1500 |
| 3 | | 08'30" (+00'44") | 1000 / 2500 |
| 4 | | 10'16" (+02'30") | 1000 / 3500 |
| 5 | | 40'34" (+32'48") | 400 / 3900 |
| 6 | | 32'44" (+24'58") | 1000 / 4900 |
| 7 | | 11'36" (+03'50") | 1000 / 5900 |
| 8 | | 22'19" (+14'33") | 400 / 6300 |
| 9 | | 26'04" (+18'18") | 1000 / 7300 |
| 10 | | 09'46" (+02'00") | 1000 / 8300 |
| 11 | | 07'46" | 400 / 8700 |
| 12 | | 10'32" (+02'46") | 1000 / 9700 |
| 13 | | 07'04" | 500 / 10200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
146.40 km 
nike zoom Pegasus 35 累積 :
6220.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'59" | 00:18'59" |
| 2 | 10'04" | 00:29'03" |
| 3 | 08'18" | 00:37'21" |
| 4 | 23'32" | 01:00'53" |
| 5 | 32'36" | 01:33'29" |
| 6 | 13'44" | 01:47'13" |
| 7 | 28'28" | 02:15'41" |
| 8 | 09'42" | 02:25'23" |
| 9 | 08'45" | 02:34'08" |
| 10 | 10'32" | 02:44'40" |
| 10.2 | 06'20" | 02:45'56" |
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