10.4 km | 02:04:20 | 11:58/km日期: 2020-06-21 09:30 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'11" / 14'51" / 14'03" / 06'08" / 07'53" / 16'13" / 08'18" / 09'19" / 09'46" / 15'10" / 37'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'51" (+08'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'03" (+07'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'13" (+10'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'17" (+02'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'18" (+03'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'45" (+03'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'10" (+09'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 37'09" (+31'02") | 389 / 10389 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
146.40 km 
nike zoom Pegasus 35 累積 :
6220.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 14'51" | 00:23'02" |
| 3 | 14'03" | 00:37'05" |
| 4 | 06'08" | 00:43'13" |
| 5 | 07'53" | 00:51'06" |
| 6 | 16'13" | 01:07'19" |
| 7 | 08'18" | 01:15'37" |
| 8 | 09'19" | 01:24'56" |
| 9 | 09'46" | 01:34'42" |
| 10 | 15'10" | 01:49'52" |
| 10.4 | 37'11" | 02:04'22" |
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