7.0 km | 00:45:50 | 06:32/km日期: 2020-06-22 17:54 - 平均心率: 156 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 33°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 11'30" / 06'38" / 06'29" / 06'31" / 11'39" / 06'30" / 06'16" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
127.83 km 
nike zoom pegasus 35 turbo紅黑 累積 :
451.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'30" | 00:11'30" |
| 2 | 06'38" | 00:18'08" |
| 3 | 06'29" | 00:24'37" |
| 4 | 06'31" | 00:31'08" |
| 5 | 11'39" | 00:42'47" |
| 6 | 06'30" | 00:49'17" |
| 7 | 06'16" | 00:55'33" |
| 7.0 | 06'12" | 00:55'36" |
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