10.4 km | 00:50:23 | 04:51/km日期: 2020-06-22 18:53 - 平均心率: 160 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'28" / 04'48" / 04'39" / 04'35" / 04'26" / 05'58" / 04'46" / 04'26" / 04'29" / 04'16" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'29" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'16" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'12" | 365 / 10365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
72.19 km 
nike zoom streak6 (黑灰) 累積 :
706.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 04'48" | 00:11'16" |
| 3 | 04'39" | 00:15'55" |
| 4 | 04'35" | 00:20'30" |
| 5 | 04'26" | 00:24'56" |
| 6 | 05'58" | 00:30'54" |
| 7 | 04'46" | 00:35'40" |
| 8 | 04'26" | 00:40'06" |
| 9 | 04'29" | 00:44'35" |
| 10 | 04'16" | 00:48'51" |
| 10.4 | 04'14" | 00:50'24" |
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