9.4 km | 01:03:44 | 06:46/km日期: 2020-06-24 17:57 - 平均心率: 138 - 卡路里: 601 Cal - 總步數: 10224 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'39" / 06'19" / 05'57" / 05'42" / 07'40" / 09'50" / 05'55" / 06'04" / 06'28" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" | 1002 / 1002 | 173 / 101 |
| 2 | | 06'30" (+00'50") | 1000 / 2003 | 162 / 94 |
| 3 | | 05'57" (+00'17") | 1002 / 3005 | 174 / 96 |
| 4 | | 05'55" (+00'15") | 1001 / 4006 | 166 / 101 |
| 5 | | 07'36" (+01'56") | 1001 / 5007 | 152 / 86 |
| 6 | | 09'54" (+04'14") | 1000 / 6008 | 131 / 76 |
| 7 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 7009 | 172 / 97 |
| 8 | | 06'51" (+01'11") | 1001 / 8011 | 166 / 87 |
| 9 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 9011 | 173 / 98 |
| 10 | | 08'30" (+02'50") | 399 / 9410 | 144 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 303.33 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'19" | 00:11'58" |
| 3 | 05'57" | 00:17'55" |
| 4 | 05'42" | 00:23'37" |
| 5 | 07'40" | 00:31'17" |
| 6 | 09'50" | 00:41'07" |
| 7 | 05'55" | 00:47'02" |
| 8 | 06'04" | 00:53'06" |
| 9 | 06'28" | 00:59'34" |
| 9.4 | 10'07" | 01:03'44" |
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