崔存得 2014/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

崔存得高雄
ID 4205

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10.1 km | 00:58:46 | 05:48/km

日期: 2014-10-09 18:02 - 地點: 河堤公園-中都橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 782 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 05'54" / 05'55" / 06'02" / 06'04" / 05'59" / 05'48" / 05'47" / 05'28" / 05'34" / 05'24" / 07'56" /

10月累積里程 : 87.22 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1689.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

wesley, 阿明和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'55"	00:11'49"
3	06'02"	00:17'51"
4	06'04"	00:23'55"
5	05'59"	00:29'54"
6	05'48"	00:35'42"
7	05'47"	00:41'29"
8	05'28"	00:46'57"
9	05'34"	00:52'31"
10	05'24"	00:57'55"
10.1	07'56"	00:58'46"

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