Erica Maio Maio Chen 2014/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Erica Maio Maio Chen 桃園
ID 17049

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Erica Maio Maio Chen

10.1 km | 01:22:07 | 08:07/km

日期: 2014-10-10 19:10 - 地點: 家裡的跑步機 - 天氣: 狂風暴雨 - 卡路里: 454 Cal

自從去年底我在跑步機跑了三個小時又十五分之後，我再也沒有跑過跑步機超過30分了。曾經一度七分鐘就受不了下台一鞠躬。今天外面狂風暴雨，還是跑跑看吧！終於撐過30分鐘。來到82分鐘。這也算是鍛鍊自己的意志力吧XD

10月累積里程 : 96.63 km

Brooks Glycerin 11藍色累積 : 1100.8 km

手動上傳 | 10 years ago

frank Chang, 鄧福信和其他 10 人說推

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