ananrunner 2020/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

ananrunner 高雄
ID 359329

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6.0 km | 01:51:14 | 18:24/km

日期: 2020-06-28 08:11 - 地點: 三育基督書院 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 100%

Pace: 16'02" / 09'10" / 13'49" / 14'31" / 24'10" / 18'59" / 340'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'49"

(15'49")

15'55" (+05'31")

992 / 992

2

19'49"

(35'38")

12'01" (+01'37")

1647 / 2640

3

11'18"

(46'56")

10'24"

1085 / 3725

4

26'10"

(01:13'06")

26'10" (+15'46")

999 / 4725

5

19'18"

(01:32'24")

19'17" (+08'53")

1000 / 5725

展開計圈分析

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進魚池，一定要來體會三育的寧靜與美麗。療癒在大學般的超大草坪~

6月累積里程 : 62.80 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 4 years ago

陳明宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'02"	00:16'02"
2	09'10"	00:25'12"
3	13'49"	00:39'01"
4	14'31"	00:53'32"
5	24'10"	01:17'42"
6	18'59"	01:36'41"
6.5	27'15"	01:50'17"

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