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戴仁芳
台南
ID 126878
26 位追隨者
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戴仁芳
12.0 km
|
01:26:00
|
07:10/km
2014府城快樂馬拉松
官方成績
日期
2014-10-12
成績
01:26:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:10/km
日期:
2014-10-12 06:20
-
卡路里:
564 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'48"
(07'48")
07'46" (+00'52")
1003 / 1003
2
07'00"
(14'48")
07'01" (+00'07")
996 / 2000
3
07'08"
(21'56")
07'08" (+00'14")
999 / 2999
4
07'12"
(29'08")
07'13" (+00'19")
996 / 3995
5
07'00"
(36'08")
06'54"
1014 / 5009
展開計圈分析
6
07'09"
(43'17")
07'07" (+00'13")
1003 / 6012
7
07'20"
(50'37")
07'20" (+00'26")
999 / 7012
8
07'36"
(58'13")
07'33" (+00'39")
1004 / 8016
9
07'01"
(01:05'14")
07'03" (+00'09")
995 / 9011
10
07'43"
(01:12'57")
07'38" (+00'44")
1010 / 10022
11
07'24"
(01:20'21")
07'21" (+00'27")
1006 / 11028
12
06'28"
(01:26'49")
07'48" (+00'54")
828 / 11857
我的第一場路跑賽,順利完成,補給很好,伴手禮也不錯,雖然成績不是很好,但我還是全程無步兵,再來,我要向第二個目標邁進了.....gogogo
賽前宣言:
第一場路跑賽
10月累積里程 :
45.46 km
Android - samsung GT-N7100 上傳
| 10 years ago
陳敬澤
,
sunway
和其他
39
人說推
·
留言
觀看另 31 則留言
潘嘉昌
這開跑起點該不會是府城快樂馬?
2014-10-12 08:26 ·
戴仁芳
昌大,是滴
2014-10-12 08:31 ·
潘嘉昌
女子12K總一?
2014-10-12 08:36 ·
戴仁芳
昌大,怎麼可能啦.....我是小遜腳一名啦!!!!
2014-10-12 08:39 ·
阿龍
恭喜讚啦!
2014-10-12 08:40 ·
1
個人推
戴仁芳
龍大...謝謝鼔勵喔!!!!
2014-10-12 08:41 ·
dato
恭喜順利完賽~~
2014-10-12 09:09 ·
戴仁芳
謝謝dato大大的鼔勵!!!
2014-10-12 09:11 ·
William Chao
第一場路跑,恭喜完賽~
2014-10-12 09:18 ·
戴仁芳
謝謝William大的鼔勵喔
2014-10-12 09:38 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2014-10-12 09:41 ·
1
個人推
戴仁芳
志豪兄,謝謝啦,也恭喜你順利完賽喔
2014-10-12 09:44 ·
tien chi
恭喜完賽~~
2014-10-12 10:47 ·
戴仁芳
謝謝mini祺
2014-10-12 10:49 ·
JAGUAR
恭喜完賽~真讚喔~
2014-10-12 11:58 ·
1
個人推
不來恩
恭喜完賽,讚啦!
2014-10-12 12:01 ·
1
個人推
戴仁芳
謝謝JAGUAR大及不來恩大大的鼔勵喲!!!
2014-10-12 14:28 ·
能能
恭喜順利完賽!成績很棒!
2014-10-12 15:27 ·
戴仁芳
能能大,謝謝喔!!
2014-10-12 15:36 ·
Miffy
恭喜完賽ㄛ~
2014-10-12 15:52 ·
戴仁芳
謝謝米菲的鼓勵^^
2014-10-12 16:56 ·
Hiro
恭喜完賽。你的十裡應該跑半馬沒問題了。
2014-10-12 19:01 ·
戴仁芳
Hiro大大,謝謝你的鼓勵,聽你這麼說,我的鬥志整個大提升
2014-10-12 19:28 ·
1
個人推
靜山
恭喜完賽!跑就對了,Go!
2014-10-12 19:30 ·
戴仁芳
謝謝靜山大
2014-10-12 19:32 ·
1
個人推
台南德哥
讚喔!恭喜完賽。
2014-10-12 21:43 ·
1
個人推
戴仁芳
謝謝阿德兄
2014-10-12 22:47 ·
1
個人推
蘇河馬
恭喜完賽 超厲害~
2014-10-14 17:55 ·
Dayan Wei
恭喜完賽~ 往半馬推進吧
2014-10-14 18:27 ·
戴仁芳
謝謝河馬大及Dayan大的鼓勵!!
2014-10-14 20:45 ·
1
個人推
郭文全
恭喜完賽~~
2014-10-16 08:21 ·
戴仁芳
謝謝郭大哥
2014-10-16 19:52 ·
王子誠
早安
2014-10-23 07:05 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'48"
00:07'48"
2
07'00"
00:14'48"
3
07'15"
00:22'03"
4
07'12"
00:29'15"
5
06'53"
00:36'08"
6
07'09"
00:43'17"
7
07'20"
00:50'37"
8
07'29"
00:58'06"
9
07'08"
01:05'14"
10
07'36"
01:12'50"
11
07'14"
01:20'04"
11.9
07'52"
01:26'49"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:46:56
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:07
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:48:49
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04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
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13.0 km
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00:45:03
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17.3 km/h
randallkwo
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06:36/km
Inna Chang
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17.2 km/h
鄭穗霓
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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14.0 km
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