9.1 km | 00:51:30 | 05:41/km日期: 2020-07-01 04:29 - 平均心率: 136 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 9936 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'29" / 05'56" / 05'52" / 05'37" / 05'31" / 05'27" / 05'33" / 05'23" / 05'10" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+01'17") | 1000 / 1000 | 182 / 84 |
| 2 | | 05'56" (+00'44") | 1001 / 2001 | 193 / 86 |
| 3 | | 05'52" (+00'40") | 1001 / 3003 | 190 / 89 |
| 4 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 4003 | 194 / 90 |
| 5 | | 05'32" (+00'20") | 1002 / 5006 | 194 / 92 |
| 6 | | 05'28" (+00'16") | 1001 / 6007 | 197 / 92 |
| 7 | | 05'33" (+00'21") | 1000 / 7007 | 193 / 92 |
| 8 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 8007 | 196 / 94 |
| 9 | | 05'12" | 1002 / 9009 | 197 / 97 |
| 10 | | 06'22" (+01'10") | 47 / 9056 | 166 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
179.44 km 
Nike Nike Zoom Fly Flyknit(Fix) 累積 :
1093.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'56" | 00:12'25" |
| 3 | 05'52" | 00:18'17" |
| 4 | 05'37" | 00:23'54" |
| 5 | 05'31" | 00:29'25" |
| 6 | 05'27" | 00:34'52" |
| 7 | 05'33" | 00:40'25" |
| 8 | 05'23" | 00:45'48" |
| 9 | 05'10" | 00:50'58" |
| 9.1 | 09'19" | 00:51'30" |
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