10.3 km | 01:27:13 | 08:30/km日期: 2020-06-30 04:55 - 平均心率: 107 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 09'46" / 06'46" / 06'42" / 07'05" / 06'47" / 06'28" / 06'42" / 20'46" / 07'30" / 06'43" / 07'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 238.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 06'46" | 00:16'32" |
| 3 | 06'42" | 00:23'14" |
| 4 | 07'05" | 00:30'19" |
| 5 | 06'47" | 00:37'06" |
| 6 | 06'28" | 00:43'34" |
| 7 | 06'42" | 00:50'16" |
| 8 | 20'46" | 01:11'02" |
| 9 | 07'30" | 01:18'32" |
| 10 | 06'43" | 01:25'15" |
| 10.3 | 07'44" | 01:27'13" |
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