10.5 km | 01:02:46 | 05:57/km日期: 2020-07-01 17:46 - 平均心率: 144 - 卡路里: 625 Cal
Pace: 06'11" / 05'51" / 06'11" / 05'47" / 06'26" / 05'56" / 05'55" / 05'45" / 05'56" / 05'48" / 05'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
102.68 km 
母子鱷魚 ㄚ拖1號 累積 :
795.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'51" | 00:12'02" |
| 3 | 06'11" | 00:18'13" |
| 4 | 05'47" | 00:24'00" |
| 5 | 06'26" | 00:30'26" |
| 6 | 05'56" | 00:36'22" |
| 7 | 05'55" | 00:42'17" |
| 8 | 05'45" | 00:48'02" |
| 9 | 05'56" | 00:53'58" |
| 10 | 05'48" | 00:59'46" |
| 10.5 | 05'39" | 01:02'46" |
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