ananrunner 2020/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

ananrunner 高雄
ID 359329

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6.1 km | 00:34:59 | 05:43/km

日期: 2020-07-02 22:02 - 地點: 前鎮河堤 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'28" / 07'28" / 04'59" / 06'06" / 07'54" / 01'23" / 01'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

05'45" (+01'09")

1122 / 1122

2

07'28"

(13'56")

08'12" (+03'36")

908 / 2031

3

04'59"

(18'55")

04'56" (+00'20")

1008 / 3040

4

06'06"

(25'01")

05'42" (+01'06")

1068 / 4108

5

08'35"

(33'36")

04'36"

1860 / 5968

6

00'53"

(34'29")

06'18" (+01'42")

139 / 6108

7月累積里程 : 55.20 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 4 years ago

Katy Wang, 彥霖和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	07'28"	00:13'56"
3	04'59"	00:18'55"
4	06'06"	00:25'01"
5	07'54"	00:32'55"
6	01'23"	00:34'18"
6.1	01'41"	00:34'29"

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