Juliet(杜薇） 2014/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Juliet(杜薇）桃園
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Juliet(杜薇）

10.6 km | 01:11:20 | 06:43/km

日期: 2014-10-13 05:05 - 地點: 風禾公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%

Pace: 05'40" / 06'31" / 06'39" / 06'41" / 06'50" / 06'49" / 06'51" / 06'59" / 06'51" / 06'40" / 07'48" /

排乳酸慢慢跑迷宮

10月累積里程 : 434.98 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

張志禎, 蘇賢和其他 45 人說推

·

健安跑迷宮速度好穩喲!!!@@!

2014-10-13 14:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'31"	00:12'11"
3	06'39"	00:18'50"
4	06'41"	00:25'31"
5	06'50"	00:32'21"
6	06'49"	00:39'10"
7	06'51"	00:46'01"
8	06'59"	00:53'00"
9	06'51"	00:59'51"
10	06'40"	01:06'31"
10.7	07'02"	01:11'20"

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