8.3 km | 01:04:55 | 07:47/km日期: 2020-07-04 18:21 - 平均心率: 133 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 06'39" / 06'24" / 06'24" / 06'16" / 08'33" / 15'03" / 06'59" / 06'12" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'02" (+08'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" (+01'09") | 329 / 8329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 106.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'24" | 00:13'03" |
| 3 | 06'24" | 00:19'27" |
| 4 | 06'16" | 00:25'43" |
| 5 | 08'33" | 00:34'16" |
| 6 | 15'03" | 00:49'19" |
| 7 | 06'59" | 00:56'18" |
| 8 | 06'12" | 01:02'30" |
| 8.3 | 07'19" | 01:04'55" |
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