4.0 km | 00:51:22 | 12:51/km日期: 2020-07-06 06:13 - 平均心率: 105 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 13'43" / 12'20" / 12'07" / 13'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'42" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'19" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'14" (+01'07") | 997 / 3997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 120.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'43" | 00:13'43" |
| 2 | 12'20" | 00:26'03" |
| 3 | 12'07" | 00:38'10" |
| 4.0 | 13'14" | 00:51'23" |
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