10.4 km | 01:02:04 | 05:58/km日期: 2020-07-04 17:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 06'19" / 06'20" / 06'15" / 06'07" / 05'35" / 06'13" / 05'57" / 06'09" / 05'51" / 05'32" / 04'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
160.70 km 
母子鱷Y拖3代藍 累積 :
2379.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'20" | 00:12'39" |
| 3 | 06'15" | 00:18'54" |
| 4 | 06'07" | 00:25'01" |
| 5 | 05'35" | 00:30'36" |
| 6 | 06'13" | 00:36'49" |
| 7 | 05'57" | 00:42'46" |
| 8 | 06'09" | 00:48'55" |
| 9 | 05'51" | 00:54'46" |
| 10 | 05'32" | 01:00'18" |
| 10.4 | 04'36" | 01:02'04" |
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