林瑞銘 2020/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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5.0 km | 00:45:46 | 09:04/km

日期: 2020-07-02 19:45 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'11" / 06'53" / 06'10" / 19'11" / 06'07" / 05'04" /

7月累積里程 : 100.08 km

母子鱷魚蚱蜢戰鞋累積 : 159.6 km

GPX 上傳 | 4 years ago

劉慶瑞, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'53"	00:14'04"
3	06'10"	00:20'14"
4	19'11"	00:39'25"
5	06'07"	00:45'32"
5.0	04'59"	00:45'46"

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