9.2 km | 01:01:24 | 06:42/km日期: 2020-07-08 18:15 - 平均心率: 115 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'53" / 06'45" / 06'30" / 06'15" / 06'18" / 05'01" / 04'58" / 20'52" / 08'46" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+02'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'05" (+03'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'45" (+03'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'12" (+01'14") | 147 / 9147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 400.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'45" | 00:14'38" |
| 3 | 06'30" | 00:21'08" |
| 4 | 06'15" | 00:27'23" |
| 5 | 06'18" | 00:33'41" |
| 6 | 05'01" | 00:38'42" |
| 7 | 04'58" | 00:43'40" |
| 8 | 20'52" | 01:04'32" |
| 9 | 08'46" | 01:13'18" |
| 9.1 | 06'20" | 01:14'14" |
留言 
展開計圈分析
