9.3 km | 01:03:10 | 06:46/km日期: 2020-07-11 05:49 - 平均心率: 156 - 卡路里: 504 Cal - 總步數: 11396 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'54" / 06'25" / 06'31" / 06'12" / 06'49" / 07'27" / 06'42" / 06'46" / 06'21" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'34") | 1001 / 1001 | 177 / 80 |
| 2 | | 06'33" (+00'08") | 1002 / 2003 | 179 / 85 |
| 3 | | 06'40" (+00'15") | 1001 / 3005 | 179 / 83 |
| 4 | | 06'27" (+00'02") | 1000 / 4006 | 180 / 85 |
| 5 | | 06'52" (+00'27") | 1001 / 5008 | 178 / 81 |
| 6 | | 07'37" (+01'12") | 1000 / 6008 | 182 / 71 |
| 7 | | 06'45" (+00'20") | 1001 / 7010 | 181 / 81 |
| 8 | | 06'58" (+00'33") | 1002 / 8012 | 179 / 79 |
| 9 | | 06'25" | 1000 / 9013 | 183 / 84 |
| 10 | | 05'24" | 320 / 9334 | 184 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 60.18 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'25" | 00:13'19" |
| 3 | 06'31" | 00:19'50" |
| 4 | 06'12" | 00:26'02" |
| 5 | 06'49" | 00:32'51" |
| 6 | 07'27" | 00:40'18" |
| 7 | 06'42" | 00:47'00" |
| 8 | 06'46" | 00:53'46" |
| 9 | 06'21" | 01:00'07" |
| 9.3 | 09'06" | 01:03'10" |
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