10.0 km | 01:12:39 | 07:15/km日期: 2020-07-11 06:01 - 地點: 體育場 竹溪 - 天氣: 熱爆 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11688 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'48" / 06'13" / 06'36" / 07'12" / 06'47" / 06'34" / 06'33" / 09'28" / 07'36" / 08'15" / 61'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'30") | 1000 / 1000 | 171 / 85 |
| 2 | | 06'17" | 1006 / 2007 | 170 / 93 |
| 3 | | 06'33" (+00'16") | 1008 / 3015 | 176 / 86 |
| 4 | | 07'08" (+00'51") | 1004 / 4020 | 168 / 83 |
| 5 | | 06'44" (+00'27") | 1000 / 5021 | 170 / 86 |
| 6 | | 06'34" (+00'17") | 1006 / 6027 | 172 / 88 |
| 7 | | 06'34" (+00'17") | 1000 / 7027 | 173 / 87 |
| 8 | | 09'46" (+03'29") | 1004 / 8032 | 116 / 87 |
| 9 | | 07'34" (+01'17") | 1003 / 9035 | 158 / 83 |
| 10 | | 08'12" (+01'55") | 1006 / 10041 | 153 / 79 |
7月累積里程 :
75.76 km 
Mizuno WAVE RIDER20 累積 :
2616.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'13" | 00:13'01" |
| 3 | 06'36" | 00:19'37" |
| 4 | 07'12" | 00:26'49" |
| 5 | 06'47" | 00:33'36" |
| 6 | 06'34" | 00:40'10" |
| 7 | 06'33" | 00:46'43" |
| 8 | 09'28" | 00:56'11" |
| 9 | 07'36" | 01:03'47" |
| 10 | 08'15" | 01:12'02" |
| 10.0 | 41'23" | 01:12'39" |
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