sshozaki 2014/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

sshozaki 屏東
ID 707

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7.1 km | 00:49:12 | 06:57/km

日期: 2014-10-15 17:02 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 58%

Pace: 06'54" / 07'10" / 07'49" / 06'51" / 05'40" / 07'11" / 06'49" / 10'48" /

10月累積里程 : 138.30 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

張慶忠, 鐘和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'10"	00:14'04"
3	07'49"	00:21'53"
4	06'51"	00:28'44"
5	05'40"	00:34'24"
6	07'11"	00:41'35"
7	06'49"	00:48'24"
7.1	05'22"	00:49'12"

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