MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
陳世賢
高雄
ID 106753
249 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
陳世賢
30.1 km
|
01:16:04
|
23.7 km/h
日期:
2014-10-16 04:13
-
總爬升:
133 m
-
卡路里:
961 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'51"
(02'51")
20.93 (-7.42)
993 / 993
2
02'49"
(05'40")
21.43 (-6.92)
1001 / 1995
3
02'33"
(08'13")
24.00 (-4.35)
1017 / 3012
4
02'22"
(10'35")
25.53 (-2.81)
1006 / 4018
5
02'25"
(13'00")
24.83 (-3.52)
996 / 5014
展開計圈分析
6
02'21"
(15'21")
26.09 (-2.26)
1020 / 6035
7
02'21"
(17'42")
25.35 (-2.99)
988 / 7024
8
02'18"
(20'00")
26.47 (-1.88)
1008 / 8033
9
02'28"
(22'28")
24.49 (-3.86)
1005 / 9038
10
02'31"
(24'59")
24.16 (-4.19)
1007 / 10046
11
02'54"
(27'53")
20.57 (-7.78)
993 / 11039
12
02'36"
(30'29")
23.38 (-4.97)
1012 / 12052
13
02'24"
(32'53")
25.17 (-3.17)
1005 / 13057
14
02'27"
(35'20")
24.32 (-4.02)
988 / 14045
15
02'34"
(37'54")
23.68 (-4.66)
1008 / 15054
16
02'22"
(40'16")
25.71 (-2.63)
1008 / 16062
17
02'23"
(42'39")
25.17 (-3.17)
994 / 17057
18
02'22"
(45'01")
25.35 (-2.99)
999 / 18056
19
02'23"
(47'24")
25.53 (-2.81)
1008 / 19065
20
02'22"
(49'46")
25.35 (-2.99)
998 / 20063
21
02'47"
(52'33")
21.69 (-6.66)
1000 / 21064
22
02'50"
(55'23")
21.43 (-6.92)
1009 / 22073
23
02'39"
(58'02")
22.50 (-5.85)
992 / 23066
24
02'09"
(01:00'11")
28.35
1011 / 24077
25
02'27"
(01:02'38")
24.49 (-3.86)
999 / 25076
26
02'32"
(01:05'10")
24.00 (-4.35)
1010 / 26087
27
02'34"
(01:07'44")
23.53 (-4.82)
1001 / 27088
28
02'36"
(01:10'20")
23.08 (-5.27)
993 / 28081
29
02'48"
(01:13'08")
21.69 (-6.66)
1010 / 29092
30
02'56"
(01:16'04")
20.34 (-8.01)
988 / 30081
10月累積里程 :
557.39 km
美利達520
Android - HTC HTC Butterfly 上傳
| 10 years ago
Mori
,
純瑄
和其他
65
人說推
·
留言
觀看另 32 則留言
媚珊
世賢早,我今天第一
2014-10-16 07:01 ·
3
個人推
媚珊
因為我昨天從七點一路睡到早上六點,哈哈,4:50的鬧鐘響了故意不理裝睡,還真的昏沈到六點,睡太多反而頭痛身體懶
2014-10-16 07:04 ·
3
個人推
媚珊
我看今天dayso又要第幾香,看他能想出什麼梗!呵呵~
2014-10-16 07:06 ·
3
個人推
王子誠
早安帥哥
2014-10-16 07:35 ·
2
個人推
Sunny Chen
世賢兄早安!
2014-10-16 07:47 ·
2
個人推
陳世賢
媚珊:早安,我這不是天公廟...不用搶頭香,不過你還真能睡ㄟ,通常睡太久真的反而身體不舒服
同名的大哥~早安
Sunny:早安^^
2014-10-16 07:54 ·
1
個人推
陳大雄
世賢大早安,又是4點,好盡責的鬧鐘,我的可能早就摔壞了
2014-10-16 08:04 ·
2
個人推
曾少均
早安.世賢大
2014-10-16 08:09 ·
1
個人推
陳世賢
雄帥~早安
那你改用手機鬧鐘,包你不會想摔.....除非你想換新的^^
2014-10-16 08:11 ·
2
個人推
陳世賢
建國兄~早安
2014-10-16 08:11 ·
1
個人推
伊林
早安喔!XD~~
2014-10-16 08:47 ·
2
個人推
陳世賢
伊林~早安^^
2014-10-16 09:02 ·
1
個人推
Wallace
世賢大早安阿~~^^
2014-10-16 10:01 ·
2
個人推
陳世賢
早安~W帥....還是W妹,我到現在還不知道><"
2014-10-16 10:03 ·
2
個人推
Wallace
公的公的~~有武器的~~~XDD
2014-10-16 10:32 ·
2
個人推
陳大雄
世賢大我也有一樣的疑問, 沒圖沒真相 XD
2014-10-16 10:35 ·
2
個人推
陳世賢
雄帥~真相不行PO在上面..XD
2014-10-16 10:38 ·
2
個人推
陳大雄
世賢大好邪惡,XD 我要Wallace 妹PO臉而已啦
2014-10-16 10:44 ·
2
個人推
Wallace
= = ~那鴨姊是男的??XDD
2014-10-16 10:44 ·
3
個人推
陳世賢
中招...被雄帥陷害
2014-10-16 10:47 ·
2
個人推
陳世賢
鴨姊~姊都出來了....應該不是吧???
2014-10-16 10:47 ·
1
個人推
Wallace
世賢大~因該不是啥密??XD
2014-10-16 11:06 ·
陳世賢
不是有帶武器的XD
2014-10-16 11:10 ·
1
個人推
Wallace
我是有帶武器阿~~XD
2014-10-16 11:14 ·
2
個人推
陳世賢
我是說鴨姊
2014-10-16 11:16 ·
1
個人推
Wallace
鴨姊沒有武器喔~~~XD
2014-10-16 11:17 ·
2
個人推
陳世賢
不過鴨姊是哪一位?
2014-10-16 11:19 ·
2
個人推
雅雪
世賢兄午安....^^
2014-10-16 11:19 ·
2
個人推
陳世賢
雅雪~午安
剛忙完?還剛上班?
2014-10-16 11:20 ·
2
個人推
雅雪
剛去看中醫回來,下午才要上班^^
2014-10-16 11:21 ·
3
個人推
Wallace
世賢大~鴨子一族鴨血來了,可以問一下是哪位!!XD
雅雪~妳看中醫??沒事吧,保重阿!!中醫吃三個月就要停三個月,要注意喔!!
2014-10-16 11:35 ·
2
個人推
陳世賢
哈~請本尊回答^^
2014-10-16 11:39 ·
1
個人推
Wallace
世賢大~鴨姊確認過是母鴨沒有錯!!XD
2014-10-16 11:41 ·
2
個人推
雅雪
W帥,我是itb有點酸,去推拿,呵呵,沒事的,現在舒服多了
2014-10-16 12:14 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.7
-1.8 %
2
21.3
2.2 %
3
24.0
1.5 %
4
25.4
-2.3 %
5
25.2
3.2 %
6
26.1
-3.3 %
7
25.0
3.8 %
8
26.5
-2.1 %
9
24.5
3.7 %
10
24.0
5.8 %
11
20.3
-5.3 %
12
23.5
-6.0 %
13
25.2
-2.5 %
14
24.3
2.5 %
15
23.4
-2.9 %
16
25.9
-2.1 %
17
24.8
-1.7 %
18
25.2
11.8 %
19
25.7
-3.0 %
20
25.4
3.2 %
21
21.6
-2.3 %
22
21.6
3.6 %
23
21.8
5.0 %
24
28.3
-3.7 %
25
25.0
-4.0 %
26
23.8
-1.1 %
27
23.4
-1.6 %
28
23.1
-0.7 %
29
21.8
2.5 %
30
20.1
-2.2 %
30.1
24.5
-2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:10:15
|
06:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:42
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:28
|
18.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:13
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:10:37
|
18.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:45
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:45
|
06:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:35
|
05:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:15
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:01
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:29
|
04:46/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :