汪志/tom 2020/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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10.7 km | 01:12:43 | 06:47/km

日期: 2020-07-14 07:13 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%

Pace: 07'14" / 06'58" / 06'59" / 07'14" / 06'14" / 06'51" / 06'50" / 07'20" / 07'05" / 05'42" / 05'58" /

7月累積里程 : 244.20 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Les, 馬松華和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'58"	00:14'12"
3	06'59"	00:21'11"
4	07'14"	00:28'25"
5	06'14"	00:34'39"
6	06'51"	00:41'30"
7	06'50"	00:48'20"
8	07'20"	00:55'40"
9	07'05"	01:02'45"
10	05'42"	01:08'27"
10.7	05'58"	01:12'43"

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