Gary Chang 2020/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Gary Chang 新北市
ID 377032

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6.0 km | 00:43:29 | 07:14/km

日期: 2020-07-16 06:47 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'34" / 06'50" / 06'09" / 06'54" / 07'35" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 57.76 km

Brooks Ghost 13 累積 : 808.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	06'50"	00:15'24"
3	06'09"	00:21'33"
4	06'54"	00:28'27"
5	07'35"	00:36'02"
6.0	07'29"	00:43'31"

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