Dicken Huang 2014/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Dicken Huang 新北市
ID 3257

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10.6 km | 00:58:39 | 05:31/km

日期: 2014-10-18 17:42 - 地點: 中港大排 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63%

Pace: 05'56" / 05'44" / 05'12" / 05'16" / 05'36" / 05'16" / 05'28" / 05'08" / 05'20" / 05'40" / 03'26" /

跑一下心情比較好~

10月累積里程 : 192.83 km

ASICS GEL-IMPRESSIOM 7 累積 : 720.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃美美, 雅雪和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'44"	00:11'40"
3	05'12"	00:16'52"
4	05'16"	00:22'08"
5	05'36"	00:27'44"
6	05'16"	00:33'00"
7	05'28"	00:38'28"
8	05'08"	00:43'36"
9	05'20"	00:48'56"
10	05'40"	00:54'36"
10.4	05'42"	00:56'40"

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