劉謝興 2020/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

劉謝興苗栗
ID 458297

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5.2 km | 00:41:18 | 08:00/km

日期: 2020-07-20 17:27 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'50" / 07'43" / 08'00" / 08'17" / 07'42" / 08'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'46" (+00'07")

992 / 992

2

07'50"

(15'33")

07'41" (+00'02")

1017 / 2010

3

08'00"

(23'33")

08'01" (+00'22")

996 / 3006

4

08'17"

(31'50")

08'16" (+00'37")

1001 / 4007

5

07'42"

(39'32")

07'39"

1004 / 5012

6

01'18"

(40'50")

08'50" (+01'11")

147 / 5159

7月累積里程 : 153.35 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 4 years ago

劉謝興和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'43"	00:15'33"
3	08'00"	00:23'33"
4	08'17"	00:31'50"
5	07'42"	00:39'32"
5.2	08'08"	00:40'50"

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