葉淦沅 2020/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.2 km | 00:50:37 | 09:44/km

日期: 2020-07-20 21:35 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 09'52" / 09'36" / 09'50" / 09'42" / 09'43" / 08'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'43"

(09'43")

09'45" (+00'11")

995 / 995

2

09'36"

(19'19")

09'34"

1003 / 1998

3

09'51"

(29'10")

09'50" (+00'16")

1001 / 2999

4

09'50"

(39'00")

09'42" (+00'08")

1013 / 4013

5

09'43"

(48'43")

09'43" (+00'09")

998 / 5011

6

01'45"

(50'28")

08'56"

195 / 5207

7月累積里程 : 158.66 km

Android - HMD Global Nokia 7.2 上傳 | 4 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'52"	00:09'52"
2	09'36"	00:19'28"
3	09'50"	00:29'18"
4	09'42"	00:39'00"
5	09'43"	00:48'43"
5.2	08'26"	00:50'28"

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