11.0 km | 01:15:01 | 06:49/km日期: 2020-07-22 19:29 - 平均心率: 157 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'58" / 06'35" / 06'29" / 06'31" / 06'42" / 06'47" / 06'45" / 06'57" / 07'01" / 07'00" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
50.22 km 
Adidas Boost HD 累積 :
123.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'35" | 00:13'33" |
| 3 | 06'29" | 00:20'02" |
| 4 | 06'31" | 00:26'33" |
| 5 | 06'42" | 00:33'15" |
| 6 | 06'47" | 00:40'02" |
| 7 | 06'45" | 00:46'47" |
| 8 | 06'57" | 00:53'44" |
| 9 | 07'01" | 01:00'45" |
| 10 | 07'00" | 01:07'45" |
| 11.0 | 07'14" | 01:15'01" |
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