葬紅顏 2020/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

葬紅顏台中
ID 379672

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5.1 km | 00:46:37 | 09:05/km

日期: 2020-07-22 20:24 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 09'26" / 08'10" / 08'07" / 08'34" / 10'03" / 14'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'20"

(09'20")

09'27" (+01'21")

987 / 987

2

08'09"

(17'29")

08'07" (+00'01")

1002 / 1990

3

08'09"

(25'38")

08'06"

1005 / 2995

4

08'39"

(34'17")

08'33" (+00'27")

1010 / 4006

5

10'03"

(44'20")

10'05" (+01'59")

996 / 5003

6

01'52"

(46'12")

14'35" (+06'29")

127 / 5131

7月累積里程 : 68.77 km

Android - Sony J9210 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'26"	00:09'26"
2	08'10"	00:17'36"
3	08'07"	00:25'43"
4	08'34"	00:34'17"
5	10'03"	00:44'20"
5.1	14'12"	00:46'12"

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