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 |  51.0 km | 06:45:15 | 07:56/km | 第4馬
王建閔 
日期: 2014-10-18 06:13 - 總爬升: 1340 m - 地點: 新店真武山 - 天氣: 涼爽到小太陽 - 卡路里: 3475 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%  苗栗王建閔  ·  留言 苗栗王建閔  · 留言 苗栗王建閔  · 留言 苗栗王建閔  · 留言 苗栗王建閔  · 留言 真武山玄武盃 51K 初超級馬拉松挑戰成功，挑戰過程中X的要死，在檢討自己怎麼會那麼衝動挑戰，跑前三個月的特訓(月跑量200K)似乎瞬間被擊潰的挫折感(那上坡怎麼會那麼陡...有快40度的傾斜了吧!!)，後半段路程感謝 Steve Liao 幫我配速陪跑最後的上下坡(漫長...)，很高興最後我能笑著把我的初超馬帶回家當生日禮物，隔天中午才開始感覺到腳痠且慶幸無受傷的跡象(可能特訓還是有差的！)，一生就應該挑戰一次，感覺自己沒有白活，但挑戰的過程感覺死了好幾次...囧...也因為這樣才能活得更開心！ 賽前宣言: 要把初超馬獎帶回家當2014/10/19的生日禮物！ 10月累積里程 : 113.39 km  saucony VIRRATA 2 (綠紅) 累積 : 1129.9 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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