Pisano Chang 2020/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

Pisano Chang 台東
ID 415572

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2.3 km | 00:21:42 | 09:21/km

日期: 2020-07-23 08:08 - 卡路里: 136 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'45" / 04'25" / 29'47" /

基本訓練

7月累積里程 : 132.78 km

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 GEL 累積 : 691.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 季妹妹（跑後山）和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	04'25"	00:12'10"
2.4	26'18"	00:21'42"

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