5.1 km | 00:29:28 | 05:48/km日期: 2020-07-23 04:57 - 平均心率: 148 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'55" / 05'33" / 05'22" / 05'50" / 10'47" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+01'11") | 78 / 5078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
406.78 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28182.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'33" | 00:11'28" |
| 3 | 05'22" | 00:16'50" |
| 4 | 05'50" | 00:22'40" |
| 5 | 10'47" | 00:33'27" |
| 5.1 | 06'46" | 00:33'59" |
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