汪志/tom 2020/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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10.6 km | 01:15:30 | 07:06/km

日期: 2020-07-23 07:05 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 07'41" / 07'20" / 07'06" / 06'37" / 06'45" / 06'51" / 07'28" / 07'35" / 07'41" / 06'23" / 06'28" /

7月累積里程 : 244.20 km

Strava 上傳 | 4 years ago

馬松華, Les 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'20"	00:15'01"
3	07'06"	00:22'07"
4	06'37"	00:28'44"
5	06'45"	00:35'29"
6	06'51"	00:42'20"
7	07'28"	00:49'48"
8	07'35"	00:57'23"
9	07'41"	01:05'04"
10	06'23"	01:11'27"
10.6	06'28"	01:15'30"

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