鄒政熲 2020/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

鄒政熲基隆
ID 429477

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6.2 km | 01:17:11 | 12:31/km

日期: 2020-07-23 19:27 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 11'54" / 12'48" / 13'37" / 13'01" / 12'26" / 11'20" / 13'13" /

基本訓練

7月累積里程 : 124.56 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

鄒政熲和 Frank Liu(潤琳) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'54"	00:11'54"
2	12'48"	00:24'42"
3	13'37"	00:38'19"
4	13'01"	00:51'20"
5	12'26"	01:03'46"
6	11'20"	01:15'06"
6.2	13'03"	01:17'13"

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