8.1 km | 00:56:45 | 06:59/km日期: 2020-07-26 05:46 - 平均心率: 161 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 10218 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 07'06" / 06'56" / 06'52" / 06'43" / 07'02" / 07'09" / 06'33" / 06'37" / 15'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'32") | 1001 / 1001 | 178 / 77 |
| 2 | | 07'02" (+00'21") | 1002 / 2003 | 179 / 79 |
| 3 | | 07'01" (+00'20") | 1000 / 3003 | 180 / 78 |
| 4 | | 06'57" (+00'16") | 1001 / 4004 | 180 / 79 |
| 5 | | 07'07" (+00'26") | 1000 / 5005 | 178 / 78 |
| 6 | | 07'16" (+00'35") | 1000 / 6005 | 180 / 75 |
| 7 | | 06'41" | 1001 / 7006 | 180 / 82 |
| 8 | | 06'43" (+00'02") | 1000 / 8007 | 181 / 82 |
| 9 | | 05'50" | 105 / 8113 | 178 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 60.18 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'56" | 00:14'02" |
| 3 | 06'52" | 00:20'54" |
| 4 | 06'43" | 00:27'37" |
| 5 | 07'02" | 00:34'39" |
| 6 | 07'09" | 00:41'48" |
| 7 | 06'33" | 00:48'21" |
| 8 | 06'37" | 00:54'58" |
| 8.1 | 15'42" | 00:56'45" |
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