11.0 km | 01:04:02 | 05:48/km日期: 2020-07-26 06:58 - 平均心率: 144 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 10744 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 06'13" / 05'44" / 05'37" / 05'28" / 05'26" / 05'38" / 05'34" / 05'34" / 05'17" / 05'09" / 06'15" / 235'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'56") | 1002 / 1002 | 166 / 95 |
| 2 | | 05'51" (+00'32") | 1002 / 2005 | 168 / 101 |
| 3 | | 05'39" (+00'20") | 1001 / 3006 | 169 / 104 |
| 4 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 4006 | 170 / 105 |
| 5 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 5007 | 170 / 106 |
| 6 | | 05'51" (+00'32") | 1001 / 6009 | 168 / 101 |
| 7 | | 05'35" (+00'16") | 1001 / 7011 | 169 / 105 |
| 8 | | 05'44" (+00'25") | 1003 / 8014 | 170 / 102 |
| 9 | | 05'19" | 1000 / 9015 | 171 / 109 |
| 10 | | 05'51" (+00'32") | 1000 / 10016 | 167 / 101 |
| 11 | | 06'40" (+01'21") | 993 / 11009 | 157 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 191.82 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'44" | 00:11'57" |
| 3 | 05'37" | 00:17'34" |
| 4 | 05'28" | 00:23'02" |
| 5 | 05'26" | 00:28'28" |
| 6 | 05'38" | 00:34'06" |
| 7 | 05'34" | 00:39'40" |
| 8 | 05'34" | 00:45'14" |
| 9 | 05'17" | 00:50'31" |
| 10 | 05'09" | 00:55'40" |
| 11 | 06'15" | 01:01'55" |
| 11.0 | 220'29" | 01:04'02" |
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