10.4 km | 01:06:54 | 06:26/km日期: 2020-07-25 07:15 - 平均心率: 174 - 卡路里: 626 Cal - 總步數: 12484 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'57" / 06'51" / 06'44" / 06'32" / 06'10" / 06'06" / 05'59" / 05'52" / 06'06" / 05'47" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+01'08") | 1000 / 1000 | 178 / 78 |
| 2 | | 07'04" (+01'07") | 1002 / 2002 | 184 / 76 |
| 3 | | 06'51" (+00'54") | 1001 / 3004 | 185 / 78 |
| 4 | | 06'39" (+00'42") | 1000 / 4004 | 186 / 80 |
| 5 | | 06'20" (+00'23") | 1002 / 5006 | 188 / 83 |
| 6 | | 06'14" (+00'17") | 1003 / 6010 | 188 / 84 |
| 7 | | 06'07" (+00'10") | 1001 / 7012 | 188 / 86 |
| 8 | | 06'01" (+00'04") | 1000 / 8012 | 188 / 88 |
| 9 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 9013 | 188 / 86 |
| 10 | | 05'57" | 1000 / 10013 | 189 / 88 |
| 11 | | 05'59" (+00'02") | 378 / 10392 | 189 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
264.07 km 
Nike zoom pegasus turbo2 累積 :
852.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'51" | 00:13'48" |
| 3 | 06'44" | 00:20'32" |
| 4 | 06'32" | 00:27'04" |
| 5 | 06'10" | 00:33'14" |
| 6 | 06'06" | 00:39'20" |
| 7 | 05'59" | 00:45'19" |
| 8 | 05'52" | 00:51'11" |
| 9 | 06'06" | 00:57'17" |
| 10 | 05'47" | 01:03'04" |
| 10.4 | 09'45" | 01:06'54" |
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