15.0 km | 01:28:28 | 05:53/km日期: 2020-07-25 05:31 - 平均心率: 146 - 卡路里: 817 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 06'23" / 06'27" / 05'38" / 05'22" / 05'39" / 06'16" / 05'43" / 05'47" / 06'23" / 05'29" / 05'43" / 05'41" / 05'31" / 05'34" / 06'15" / 123'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
138.57 km 
saucony FREEDOM ISO 累積 :
1106.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'27" | 00:12'50" |
| 3 | 05'38" | 00:18'28" |
| 4 | 05'22" | 00:23'50" |
| 5 | 05'39" | 00:29'29" |
| 6 | 06'16" | 00:35'45" |
| 7 | 05'43" | 00:41'28" |
| 8 | 05'47" | 00:47'15" |
| 9 | 06'23" | 00:53'38" |
| 10 | 05'29" | 00:59'07" |
| 11 | 05'43" | 01:04'50" |
| 12 | 05'41" | 01:10'31" |
| 13 | 05'31" | 01:16'02" |
| 14 | 05'34" | 01:21'36" |
| 15 | 06'15" | 01:27'51" |
| 15.0 | 108'11" | 01:28'28" |
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