8.2 km | 01:15:59 | 09:18/km日期: 2020-07-28 21:24 - 平均心率: 138 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'27" / 05'59" / 05'49" / 05'49" / 05'57" / 08'36" / 25'38" / 06'47" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'26" (+04'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+02'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 25'37" (+19'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" | 165 / 8165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
200.85 km 
鱷魚 Y拖 累積 :
154.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 05'59" | 00:16'26" |
| 3 | 05'49" | 00:22'15" |
| 4 | 05'49" | 00:28'04" |
| 5 | 05'57" | 00:34'01" |
| 6 | 08'36" | 00:42'37" |
| 7 | 25'38" | 01:08'15" |
| 8 | 06'47" | 01:15'02" |
| 8.2 | 05'50" | 01:16'00" |
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