5.9 km | 00:48:23 | 08:14/km日期: 2020-07-29 18:48 - 平均心率: 135 - 卡路里: 592 Cal - 總步數: 5852 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 62%
Pace: 07'24" / 07'19" / 11'06" / 06'17" / 06'57" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+01'18") | 1008 / 1008 | 148 / 90 |
| 2 | | 07'28" (+01'22") | 1002 / 2010 | 140 / 94 |
| 3 | | 10'58" (+04'52") | 1007 / 3018 | 89 / 102 |
| 4 | | 06'06" | 1007 / 4026 | 138 / 118 |
| 5 | | 06'59" (+00'53") | 1006 / 5033 | 129 / 110 |
| 6 | | 10'30" (+04'24") | 873 / 5906 | 102 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
154.54 km 
山寨nike alpha fly 累積 :
453.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'19" | 00:14'43" |
| 3 | 11'06" | 00:25'49" |
| 4 | 06'17" | 00:32'06" |
| 5 | 06'57" | 00:39'03" |
| 5.9 | 10'40" | 00:48'23" |
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