6.0 km | 00:40:27 | 06:43/km日期: 2020-07-30 17:41 - 平均心率: 96 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7518 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 07'02" / 06'35" / 06'50" / 06'40" / 06'50" / 06'24" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'39") | 1004 / 1004 | 183 / 77 |
| 2 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 2005 | 185 / 81 |
| 3 | | 06'47" (+00'25") | 1005 / 3010 | 187 / 78 |
| 4 | | 06'40" (+00'18") | 1000 / 4010 | 188 / 79 |
| 5 | | 06'49" (+00'27") | 1000 / 5010 | 184 / 79 |
| 6 | | 06'22" | 1002 / 6013 | 186 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 47.10 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'35" | 00:13'37" |
| 3 | 06'50" | 00:20'27" |
| 4 | 06'40" | 00:27'07" |
| 5 | 06'50" | 00:33'57" |
| 6 | 06'24" | 00:40'21" |
| 6.0 | 08'11" | 00:40'27" |
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