魏健平 2020/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

魏健平新北市
ID 374215

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38.5 km | 01:53:18 | 20.4 km/h

日期: 2020-08-01 06:28 - 總爬升: 174 m - 卡路里: 674 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'20"

(02'20")

22.93 (-4.76)

887 / 887

2

02'39"

(04'59")

22.93 (-4.76)

1007 / 1894

3

03'00"

(07'59")

20.00 (-7.69)

996 / 2890

4

02'43"

(10'42")

22.22 (-5.47)

1000 / 3891

5

02'27"

(13'09")

24.83 (-2.86)

1009 / 4900

展開計圈分析

8月累積里程 : 801.11 km

Android - Sony D6653 上傳 | 4 years ago

李參, Hight Hsu 和其他 11 人說推

·

哲仁晨騎愉悅

2020-08-02 07:18 ·

Hight Hsu 午安!運動愉快!

2020-08-04 15:26 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	22.2	-3.0 %
2	23.5	-3.0 %
3	19.0	-3.8 %
4	23.2	-1.4 %
5	24.3	-1.7 %
6	25.7	-1.8 %
7	26.3	-1.6 %
8	25.2	-1.3 %
9	26.7	-2.0 %
10	27.5	-1.5 %
11	26.7	-2.8 %
12	26.5	2.0 %
13	26.3	-2.1 %
14	24.7	-3.0 %
15	23.4	-4.0 %
16	24.5	1.4 %
17	25.0	2.6 %
18	25.4	-2.0 %
19	24.2	-2.6 %
20	22.4	-1.8 %
21	14.3	3.5 %
22	20.3	9.8 %
23	17.7	-3.5 %
24	15.4	-4.6 %
25	12.9	6.8 %
26	14.1	-7.2 %
27	23.8	6.2 %
28	23.2	7.4 %
29	13.7	-4.5 %
30	23.1	-4.4 %
31	20.9	-2.3 %
32	22.5	3.0 %
33	17.5	2.9 %
34	17.1	-2.8 %
35	23.1	-3.0 %
36	17.8	2.2 %
37	14.8	2.9 %
38	25.0	-4.4 %
38.5	16.0	5.7 %

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